Почему одни люди тяжело просыпаются по утрам и отлично чувствуют себя ночью, а другие рано начинают клевать носом и легко встают с первыми лучами солнца? Большинство людей, проживающих на планете, в зависимости от их активности в различное время суток относится к одному из двух основных типов (хронотипов) - к "совам" (те, кто по большей части активен ночью и вечером) или "жаворонкам" - людям, которые более всего продуктивны в первой половине дня, само же понятие хронотипов появилось в 70-х годах двадцатого века...

- Людей по тому, когда они ложатся спать и встают, делят условно на сов и жаворонков. Совы – это те, кто поздно ложится и поздно встаёт. Жаворонки – те, кто рано ложится и рано встаёт. А я рано ложусь и поздно встаю. Кто я? - Ленивец! Люди делятся на жаворонков и сов, пока у них не родятся дети. Вроде, делимся на жаворонков и сов. Откуда же берётся столько дятлов, бакланов, попугаев и удодов?? Открыт секрет счастливой семейной жизни! Оказывается, для этого жена должна быть «жаворонком», а муж «совой»...