Ежедневно в социальных сетях публикуются миллионы фотографий, на которых девушки не испытывая неловкости выставляют практически голые тела на всеобщее обозрение. Какие причины толкают девушек на демонстрацию полуголого тела, рассказывают опытные психологи...

Знаете ли вы, что если вы всё ещё можете делать это, ваше тело, возможно, стареет в обратном направлении? С возрастом нам постоянно говорят: «Вот, мол, неизбежно – суставы скованы, шаги замедлены, силы меньше». Но что если часть этого «падения» связана вовсе не с возрастом, а с тем, что тело просто перестало двигаться? Что если истинный биологический возраст вашего организма определяется не по дате в паспорте, а по тому, на что оно ещё способно прямо сейчас? В этой статье – семь движений, которые работают как тихие индикаторы вашей физической молодости...