Как спят разные типы людей
Люди которые не спят - кому не нужен сон?
В 2009 году в лабораторию профессора Ин-Хой Фу (которая изучает генетические особенности сна. - Ред.) В Калифорнийском университете города Сан-Франциско пришла женщина с жалобой, что она очень рано просыпается. Сначала профессор Фу считала, что женщина - жаворонок, то есть человек, который рано ложится спать и рано просыпается. Но женщина объяснила, что каждый день она ложится спать около полуночи и просыпается в 4 утра абсолютно бодрой. Некоторые ее родственники также спали очень мало. Ин-Хой Фу и ее коллеги сравнили геном разных членов этой семьи...
Почему некоторые люди спят крепче других
Некоторые люди никак не могут заснуть ночью. Другие, напротив, проваливаются в сон, едва коснувшись головой подушки, и спят крепко до самого утра. Почему же кто-то просыпается от малейшего шороха, а другой способен проспать все на свете? Этим вопросом задались нейрофизиологи из Массачусетского госпиталя. Они выяснили, что способность реагировать на звуки зависит от количества сонных веретен. Как мозг обрабатывает звук Большая часть сенсорной информации, например, звуки, достигает мозга, проходя предварительно через таламус и кортекс...