Они не плачут от трогательных фильмов, не кричат от восторга на концертах и не впадают в ярость в пробке. Их лицо — это маска спокойствия, когда все вокруг бурлят. Со стороны кажется, что они роботы, инопланетяне или просто очень-очень уставшие люди. Но что, если это не отсутствие эмоций, а иная операционная система? Как живётся тем, кто смотрит на наш эмоциональный цирк со стороны? Давайте заглянем за завесу спокойствия. Строго говоря, людей полностью без эмоций не существует. Эмоции — базовый механизм выживания...

Психология отказа, личные границы и здоровые отношения Почему «нет» так страшно. Что происходит в мозге и психике Многим людям трудно отказать, даже когда они ясно понимают, что просьба им не подходит, времени нет и сил тоже нет. Вместо честного «нет» звучит привычное «ну ладно», а затем приходят злость на себя, усталость и скрытая обида на других. Нейробиологические исследования показывают, что переживание социального отвержения (когда нас не принимают, критикуют, отвергают) активирует области...