Тактильные ощущения для некоторых людей служат основным каналом восприятия. Их называют кинестетиками. Они учатся через практику, любят спорт и комфортную обстановку. Как распознать кинестетиков среди своих знакомых — «Север-Прессу» рассказала психолог Ника Болзан. «Крупнейшее исследование 2009 года показало, что разделение на аудиалов, визуалов, дигиталов и кинестетиков не более, чем нейромиф, — рассказала психолог Ника Болзан. — Раньше было принято называть кинестетиками людей, которые лучше воспринимают и усваивают информацию через тактильные ощущения...

Справиться с постоянным стрессом поможет чёткий график, медитация, творчество и другие несложные приёмы. «Перестань переживать по пустякам!» Если вам часто приходится слышать эту фразу в свой адрес, возможно, вы обладаете высокой чувствительностью. Рассказываем, почему расхожие советы в вашем случае не работают и что поможет справиться, если вы склонны к глубоким переживаниям даже по незначительным поводам. Кто такие высокочувствительные люди Этот термин появился в начале 90‑х годов прошлого века...