Далеко всем не секрет что люди могут притворяться сонными или уставшими. Этот пост специально для тех людей , которые хотят разоблачить симулянта! Признаки спящего человека. У него закрыты глаза, он находится в позе, в которой мышцы максимально расслаблены (чаще всего лёжа). Не отзывается на негромкие звуки или даже на своё имя. Из этого есть исключения. Если мы говорим о том, как определить, притворяется человек или спит, мёртв человек или спит – это дыхание. У спящего человека дыхание должно быть глубоким и ощутимо медленнее, чем у бодрствующего...

Сегодня все больше и врачей и пациентов понимают особое значение здорового, качественного сна. Исследования показывают, что то, как человек спит, режим ежедневного сна и его нарушения, которых уже описано более 80, напрямую влияет на состояние здоровья и развитие самых разных заболеваний, соматических и психических, а иногда даже становится их причиной. Об этом мы говорим с ведущим научным сотрудником, кардиологом и сомнологом, руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им...