Многочисленные исследования человеческого мозга и способностей доказали, что человек не может обходиться без сна дольше 11 суток подряд. Длительное бодрствование приводит к серьёзным негативным последствиям для организма и может закончиться летальным исходом. Исключения всё же существуют в мире есть человек который не когда не спит. Этот уникальный феномен уже много лет не могут объяснить учёные и врачи. Почему так важен сон? Эксперименты в сложной сфере человеческих сновидений проводились во всём мире...

Бессонница — это распространённое нарушение сна, которое затрагивает миллионы людей. Это состояние может по-разному влиять на сон, вызывая трудности с засыпанием, сложности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения (и невозможность заснуть снова) и плохое качество сна. Исследования показывают, что от 10% до 30% и более людей по всему миру страдают бессонницей. Также исследования показывают, что среди людей, обращающихся за первичной медицинской помощью, распространенность бессонницы достигает 69%...