Многочисленные исследования человеческого мозга и способностей доказали, что человек не может обходиться без сна дольше 11 суток подряд. Длительное бодрствование приводит к серьёзным негативным последствиям для организма и может закончиться летальным исходом. Исключения всё же существуют в мире есть человек который не когда не спит. Этот уникальный феномен уже много лет не могут объяснить учёные и врачи. Почему так важен сон? Эксперименты в сложной сфере человеческих сновидений проводились во всём мире...

Сегодня все больше и врачей и пациентов понимают особое значение здорового, качественного сна. Исследования показывают, что то, как человек спит, режим ежедневного сна и его нарушения, которых уже описано более 80, напрямую влияет на состояние здоровья и развитие самых разных заболеваний, соматических и психических, а иногда даже становится их причиной. Об этом мы говорим с ведущим научным сотрудником, кардиологом и сомнологом, руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им...