Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии

Уверен, что ощущение грусти, тоски и печали знакомо всем. Но почему некоторым так сложно избавиться от этого состояния? Вроде бы, все хорошо и нет явных причин, чтобы расстраиваться, но грусть окутывает так, что словно нет ни сил ни возможности ей противостоять. Человек, поглощенный грустью, чего-то хочет, но не знает конкретно чего, и как этого добиться. Общаясь со многими людьми, в частности со своими клиентами, так или иначе в любой запутанной ситуации возникает это состояние, которое погружает в уныние и тоску...