Лень сильнее тебя? Узнай, как начать заниматься, если нет сил! Называю упражнения, которые идеальны для старта. Опыт Бубновского
почему человек болеет?
Человек живет на этой планете -земля очень давно,и его история очень разнообразна и многообразна Но человек редко задумывается над смыслом жизни откуда он пришел и зачем пребывает на этой земле. Когда ему хорошо и комфортно,то он радуется жизни ,а когда приходит беда,то человек начинает роптать,откуда она свалилась на него и почему именно на него,не задумываясь что причина кроется в нем самом . И тогда он начинает обвинять кого угодно природу,климат,других людей,судьбу и т.п.Но конечно-же истинная...
Плантарный фасциит или пяточная шпора: разбор заболевания — что это на самом деле, почему болит пятка и как жить с этим
Вы просыпаетесь утром. Спускаетесь по лестнице. И вдруг — резкая, острая боль в пятке. Как будто кто-то воткнул гвоздь прямо под стопу. Вы делаете шаг — боль усиливается. Потом — чуть легче. К полудню — почти не чувствуется. А утром снова — всё сначала. Вы думаете: «Наверное, просто неправильно обувь надела».
Или: «Возможно, перегрузил ноги на тренировке».
Или: «Наверное, возраст…» А потом — проходит неделя. Две. Боль не уходит. Вы начинаете избегать ходьбы. Перестаёте бегать. Отказываетесь от прогулок...