Алмазные отжимания — это продвинутая версия классических отжиманий, направленная на интенсивную проработку трицепсов, грудных мышц и плечевого пояса. Разбираемся, кому и чем они будут полезны Что такое алмазные отжимания, как их правильно делать, варианты выполнения упражнения и советы экспертов. Материал прокомментировали: Анна Веселова, мастер-тренер XFIT, автор видео в этой статье; Данил Горлов, врач по лечебной физкультуре Национального центра спортивной медицины ФМБА России. Алмазные отжимания — это один из самых сложных и эффективных вариантов отжиманий...

Такой вопрос часто задают родители детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Проблему обычно начинают замечать как раз в то время, когда ребёнок овладевает навыком письма. Что подразумевается под словами "зеркальное написание"? Это написание букв и цифр с разворотом "не в ту сторону", а также написание слов и даже целых строчек справа налево. Какова же причина зеркального письма? В тех случаях, когда ребёнок располагает не только буквы, но и целые слова в обратном порядке, пишет от правого края листа к левому - возможно, имеет место скрытое левшество...