Крайне важно своевременно и правильно выбрать защиту для тела. Сегодня мы рассмотрим основные виды защиты и правильное ее использование.

Падения при катании на роликах частый спутник новичков. Прочитав эту статью, вы перестанете часто падать и добиться этого очень просто. Сегодняшняя статья будет посвящена одному из самых «больных» вопросов катания на роликах. Это травмы, первая помощь после травмы и способы их избежать. Данная статья не является медицинской, все советы по лечению травм являются частными случаями из моего личного опыта. В случае получения травмы лучше обратиться за медицинской помощью к специалистам. Чтобы научиться кататься на роликах, придётся набить немало шишек...