Плавание — один из самых полезных для детей видов спорта. Оно способствует сохранению правильной осанки, нормализации дыхания, расслаблению и избавлению от страха. Рассмотрим упражнения, которые сделают занятия в бассейне или открытой воде более интересными и увлекательными. Дети встают лицом друг к другу, набирают воду ладонями и обрызгивают друг друга. Проигравшим считается тот, кто отступает первым. Эта игра учит детей не бояться контакта воды с лицом и нырять. На некотором расстоянии от бортика бассейна кладут в воду игрушки...

Удивительный факт: человек рождается с умением держаться на воде. Взрослым остается лишь научить его правильной технике. Но не советуем спешить: для всего есть свое время и свое место. Когда, где и с чего начинать, разбирается наш автор, психофизиолог, журналист и мама троих детей Анна Вайсертрейгер. Рожденные плавать Приучать малыша к воде можно практически с самого рождения — только дождитесь, пока заживет пупочная ранка. Водная стихия знакома и привычна ребенку, ведь первые 9 месяцев своей внутриутробной жизни он провел в околоплодной жидкости...