1 класс. Урок № 5. Тема:развивать физические качества посредством метания малого мяча
Физическая культура
7. Современное искусство фехтования, ведущее свою историю от самурайских техник владения мечом-…
кэндо
сумо
кудо
8. В баскетболе действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, в связи с этим считается, что ... должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным
Защитник
Центровой игрок
Крайний нападающий
9. Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает…
интенсивная, напряженная «взрывная» деятельность, высокий темп ведения...
Как улучшить прием мяча в волейболе?
Прием мяча — ключевой элемент волейбольной игры, от которого зависит успех атаки. Чтобы стать уверенным в приеме, важно освоить несколько аспектов, которые влияют на его качество: техника, физическая подготовка, реакция и психологическая готовность. Правильная стойка — основа хорошего приема. Ноги на ширине плеч, полусогнуты, а плечи направлены вперед. Это обеспечит устойчивость и готовность быстро реагировать на мяч. Качество приема зависит от скорости передвижения по площадке. Тренировки на выносливость и быстроту помогут вам быстрее занять нужную позицию...