588,6K подписчиков
Выпирающая косточка на ноге - одна из самых распространенных проблем стопы. Ее сложно предотвратить, но можно научиться с ней жить и уменьшить дискомфорт. Откуда берётся выступающая косточка на ступне? Бурсит, или вальгусная деформация стопы возникает в результате смещения костей стопы. Это происходит из-за генетической предрасположенности, нарушения функции стопы, артрита или из-за неподходящей обуви. При ношении тесной обуви с узким носом стопа начнет принимать форму обуви, и на ней образуется бурсит...
2 года назад
925 подписчиков
Косточка на ноге — одна из проблем о которой мы не задумываемся, пока не столкнемся лично. Мы не пытаемся предотвратить ее появление, но, столкнувшись, уже не можем ее игнорировать. Если не лечить ее вовремя и запустить, следующим шагом может стать операция. Но если обратить внимание сразу, начать правильный уход и выбрать подходящую обувь — можно с ней спокойно жить. Рассказываем, какие меры вы должны принять прямо сейчас, если заметили рост косточки на ноге. Откуда берется выступающая косточка на ступне? Бурсит, или вальгусная деформация стопы возникает в результате смещения костей стопы...
2 года назад
106 подписчиков
Приветствую, друзья! Развитие моды долгие годы шло по принципу "Красота требует жертв". И жертвой туфель на высоких каблуках стала женская ножка. По моим наблюдениям почти каждая вторая женщина в той или иной степени страдает от выпирающей косточки на ноге. Такое состояние на латыни называется hallux valgus. Ее появление связано с тем, что изменяется биомеханика распределения массы тела по стопе, когда женщина ходит на каблуках. Чтобы было более понятно, постараюсь это проиллюстрировать. Постоянная нагрузка на поперечный свод стопы приводит к его уплощению - возникает поперечное плоскостопие...
5 лет назад