Кратко, на что влияет витамин B9 Подробно. Витамин B9, который также известен как фолиевая кислота, является важным витамином для нашего здоровья. Он отвечает за многие функции в нашем организме, включая поддержку здоровой крови, образование новых клеток, деятельность нервной системы, уровень гормонов и многое другое. Здоровый уровень фолиевой кислоты необходим для женщин, которые планируют забеременеть, а также для беременных женщин. Она помогает предотвратить ряд рожденных дефектов, таких как расщепление губы и неба, аненцефалия и дефекты нервной трубки. Также фолиевая кислота играет важную роль в поддержании кровеносной системы...