Как человек мирный, я уверен – лучший вид спорта для самообороны – бег, причем на сто метров, но не всегда улепетывание от уличных хулиганов возможно. Например, вы с девушкой, или другом, который плохо бегает или решил поиграть в героя. Для этих случаев могут прийтись к месту навыки, которые вы получили на многолетних тренировках. Главный недостаток практически любого бойца единоборств – его психология, касающаяся правил. Правила настолько вбиты в башку, что спортсмен не всегда сможет перестроится и понят, что на улице правил нет от слова «совсем»...

Идея о том, что физическая сила атлета важна в различного вида единоборствах (особенно в борьбе), не требует подтверждения. Доказательства этому лежат во внешнем виде борцов (посмотрите на вольников, борцов греко-римского стиля или грепплеров), а так же в личном опыте людей, которые проводят свое свободное время на ковре или на татами. Между двумя атлетами, обладающими схожим техническим уровнем, скорее выиграет тот кто физически сильнее. Небольшую разницу (иногда и большую) в уровне технического мастерства так же может закрыть физическая сила...