Безусловно, вода – самый важный и нужный питательный элемент для человеческого организма. Это вторая после кислорода составляющая, необходимая для выживания всего живого. Именно поэтому, мы вам расскажем в этой статье всю пользу воды для человека, ее роль в похудении и суточную потребность. Человеческий организм на 2/3 состоит из этого вещества, поэтому чрезвычайно важно употреблять, по возможности, максимальное количество воды, которое бы обеспечивала его нормальное функционирование. Еще с древних...

Прежде всего, вода должна быть абсолютно чистой, в ней не должно быть хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, бактерий, вирусов, грибков, паразитов, простейших, органических веществ и так далее. Лучше всего для употребления подходит слабоминерализованная вода. Кислотно–щелочной баланс воды должен быть нейтральным, а лучше слабощелочным, тогда и в организме будет поддерживаться естественное кислотно–щелочное равновесие всех жидкостей. Это важно,...