Подвешивание пациента вниз головой носит название инверсионная терапия. Эта практика является терапевтической процедурой, которая широко используется в лечении болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Инверсионная терапия способствует общему укреплению и омоложению организма, помогает справиться с болевыми ощущениями и дискомфортом в области спины, шеи, плеч, конечностей. Впервые вис вверх ногами был использован в практике йоги, затем похожие приемы применялись Гиппократом, который научно обосновал пользу растяжения тканей для организма...

Что будет, если каждый день поднимать ноги вверх? Оказывается, благодаря этому простому упражнению можно не только дать полноценный отдых уставшим ножкам, но и существенно обновить свое тело и избавиться от многих не.дугов. Это упражнение практически не имеет противопоказаний, но вы, при желании, проконсультируйтесь с доктором. Вспомнила я про это простое упражнение, вернувшись домой с репетиции. Ноги гудят. Мы честно два часа репетировали все наши три танца. Уже можем сказать - три ))) Третий танец готов к показу зрителям...