Народ, всем привет. Недавно мне на глаза попался какой-то рекламный ролик по одному из тв-каналов, где спортивные ребята и девушки, с минимумом процента подкожного жира, и, по-моему, натертые до блеска маслом, рассказывали о пользе нового тренажера для проработки всего тела, вашего пресса, спины и рук. И вся суть данного тренажера состояла из просто палки с колесиком по середине. Да это же гимнастическое кольцо, вспомнил я, с которым еще мой дедушка занимался, только в новой упаковке, в черно-белых тонах и с ярким логотипом на колесе...

Фитнес колесико для пресса и спины. Продвинутый уровень!!! На этом видео я продемонстрировал еще одно интересное упражнение с фитнес колесиком для пресса и спины. Упражнение не для начинающих. Это своеобразный ответ всем тем, кто говорит про бесполезность и даже вредность для спины этого снаряда...