Погружаемся в знания. На днях анализировала разные методики обучения детей. Сегодня опишу о методе "Погружения в предмет". Однако, здесь будет взгляд на сам термин, а не реклама конкретного курса или марафона. Погружаться в изучение чего-либо можно с разной увлеченность, на разное количество времени и в разном окружении. Причем результат будет зависеть и то первого, и от второго, и от третьего. 45-минутный урок литературы, например, сложно назвать погружением. Только дошли до обсуждения самого интересного, как прозвенел звонок...

Наверно вы слышали о пользе медитации, о ментальном очищении (т.н. остановке мыленного диалога), о пользе правильного дыхания (пранаяме), цигун и тому подобных, известные техниках, это все приемы физической и психологической гармонизации. Все они работают на основе торможения и расслабления мозговой деятельности на уроне альфа-состояния, который называется транс. Не которых пугает слово – Транс, но это от недостатка информации и злоупотребления эти некоторых невежественных персон. На самом деле Транс...