Слушайте, ну кто из нас хоть раз в жизни, завидев удалую пляску на празднике или в старом кино, не задавался вопросом: «А как они это делают и не падают?». Смотришь на артиста, который буквально летает над землей, выбрасывая ноги вперед, и невольно думаешь: «Танец на корточках, как называется этот шедевр народной мысли?». Казалось бы, простое движение, но в нем столько драйва и истории, что дух захватывает. Если говорить по совести, то самое правильное и народное название этого элемента — присядка. Это вам не просто физкультура, а настоящий символ широкой русской души. В стародавние времена, когда...

Тряска – одно из самых проблемных движений у Начинашек. Чаще всего проблемы возникают из-за того, что изначально техника Арабского танца дается не правильно - в приседе. А присед уже исключает свободную и легкую тряску. ⠀ Посмотрите, на чем основывается исполнение коленной тряски? Мы попеременно разгибаем колени в быстром темпе и, таким образом, расслабленные мышцы трясутся. Важное замечание, РАССЛАБЛЕННЫЕ мышцы. При этом попеременное разгибание коленей происходит легко, ритмично и в быстром темпе...