Тряситесь на здоровье. Фитнес каждый день. Как научиться делать тряску. Польза
Просто двигай попой. Руководство по трайбл-тряскам.
Когда твои бедра облегает красивый металлический пояс, формы выгодно подчеркиваются юбкой-рыбкой или брючками-клеш, а из колонок доносится заводная мелодия, устоять невозможно.
Пуститься в пляс - это хорошо...
Танец на корточках, как называется?
Слушайте, ну кто из нас хоть раз в жизни, завидев удалую пляску на празднике или в старом кино, не задавался вопросом: «А как они это делают и не падают?». Смотришь на артиста, который буквально летает над землей, выбрасывая ноги вперед, и невольно думаешь: «Танец на корточках, как называется этот шедевр народной мысли?». Казалось бы, простое движение, но в нем столько драйва и истории, что дух захватывает. Если говорить по совести, то самое правильное и народное название этого элемента — присядка. Это вам не просто физкультура, а настоящий символ широкой русской души. В стародавние времена, когда...