Танец сейчас – не только искусство, но и метод самопознания. Как так получилось, что танец стал терапией и какие методы познания себя через движение есть – ответы в этой статье. Что такое танец? Первое, что приходит в голову: танец – это способ выражения мысли через движение. Танцевальные движения знакомы человеку «с начала времен»: сначала танец был частью ритуала. Это была возможность передать информацию, оказаться причастным к коммуникации с высшими силами, выразить себя. Мы знаем, что танец – это искусство, что он делится на направления...