Темнота — один из самых древних и универсальных страхов человечества. Почему даже взрослые, зная, что в комнате никого нет, чувствуют тревогу, когда гаснет свет? Откуда берётся этот иррациональный страх и как с ним справиться? Давайте разберёмся, что говорит наука о природе страха темноты и как превратить его из врага в союзника. Страх темноты — это не просто детская фобия, а древний механизм выживания. Страх темноты имеет глубокие психологические корни...

В мире, где свет стал нашим верным спутником, страх темноты остается одним из самых распространенных и естественных чувств, преследующих нас с детства. Беспокойное жжение или сжатие внутри, когда свет исчезает, — это не что иное, как реакция на нашу врожденную боязнь неизвестного. Эта статья приглашает вас на путешествие вглубь собственных эмоций и дает практические советы, как освободиться от страха темноты. Темнота — это не только отсутствие света. Это мир, окутанный мраком и скрытый от нашего обыденного взора...