Все наши эмоции нужны и важны. Каждая из них играет определённую роль в выживании человечества. Представьте на секунду, что было бы, если бы мы не испытывали страх. Погладить из любопытства бешеную собаку, у которой идёт пена изо рта? Легко! Прыгнуть с высокой скалы, чтобы ощутить чувство полёта? Почему бы и нет? Поэтому чувство страха важно и нужно. Но что делать, если его вызывают люди? Что такое страх Страх — это состояние нервного возбуждения, для которого свойственно ощущение опасности и угрозы...

Социальная фобия– тревожно-фобическое расстройство, проявляется в виде иррационального страха совершать любые действия, которые могут сопровождаться вниманием со стороны посторонних людей (публичные выступления, занятия чем-либо, если со стороны наблюдают, прием пищи в общественных местах, посещение общественного туалета, общение с посторонними людьми и др.). Человек, страдающий социофобией боится оказаться в центре внимания, боится получить негативную оценку своих действий окружающими людьми, и всячески избегает подобных ситуаций...