476 читали · 1 год назад
Откуда берется страх быть отвергнутым и как его преодолеть
Страх заставляет человека нервничать и беспокоиться, бесконечно перекручивая в голове сценарии, которые заканчиваются провалом. С этим можно столкнуться при самых разных обстоятельствах: перед собеседованием на новой работе, приглашая девушку на свидание, записываясь на какую-то секцию. Делая или прося что-либо, мы рискуем получить отказ, что довольно неприятно, хотя и не смертельно. Не сомневайся, такое никому не нравится, но реакция людей сильно отличается. Одни, оказавшись отвергнутыми, чувствуют просто укол, дискомфорт на несколько секунд, после чего пожимают плечами и двигаются дальше...
Страх отвержения. Как снизить страх быть отвергнутым?
Страх отвержения — это мощное чувство, которое заставляет нас замыкаться, где-то промолчать, не выражать свои желания и бояться проявить себя. Страх отвержения — это глубоко укоренившееся эмоциональное состояние, которое проявляется как боязнь быть непонятым, отвергнутым или неоцененным окружающими. Когда вам важно и ценно чтобы нас принимали и одобрями, страх отвержения вырастает, так как нам страшно этого лишиться. В этой статье я хотела бы порассуждать, причины страха отвержения, его влияние на нашу жизнь и способы справиться с ним, чтобы обрести внутреннюю свободу и уверенность...
503 читали · 1 год назад
Страх отвержения
Страх отвержения – это один из самых распространенных страхов, который может возникнуть у любого человека. Он связан с боязнью быть отвергнутым другими людьми, особенно теми, кто нам дорог и важен. Этот страх может проявляться по-разному: от легкого беспокойства до панических атак и депрессии. Он может возникать в любой ситуации, когда мы чувствуем, что нас могут отвергнуть. Например, при общении с новыми людьми, при попытке начать новые отношения или при принятии важных решений. Страх отвержения может привести к тому, что мы будем избегать ситуаций, которые могут вызвать этот страх...