В современном мире, где большую часть времени мы проводим в помещении — за компьютерами, в офисах или дома, — спорт на свежем воздухе становится не просто способом поддержания формы, а настоящим спасением для тела и души. Бег в парке, йога на берегу озера, велопрогулки по лесу или даже простая зарядка в ближайшем сквере — всё это не только укрепляет здоровье, но и дарит заряд энергии, которого так часто не хватает в городской суете. Давайте разберёмся, почему занятия спортом на воздухе — это идеальный выбор для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым и полным сил...

В Москве продолжается сезон летних тренировок на свежем воздухе. Бесплатные занятия с профессиональными тренерами проходят в рамках проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные». Эти инициативы помогают москвичам быть в отличной форме и осваивать новые виды спорта. А теперь, благодаря «Большой викторине», у вас есть возможность проверить свои знания об этих проектах и узнать полезную информацию. Вопросы и ответы викторины «Активный гражданин: Спортивное лето в Москве» Вопрос 1: Вспомните название спецпроекта, в котором тренировки проходят на крышах...