540 читали · 2 года назад
Что такое джампинг и как похудеть с его помощью. Советы тренера
Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...
190 читали · 2 года назад
Словарь терминов по батутному фристайлу
Если погулять по нашему батутному центру – можно услышать очень много странных и непонятных новичку слов. Мы решили, что будет полезным рассказать, на каком таком таробарском языке разговаривают батутисты. Провели целое расследование в поисках обозначений некоторых терминов. Оказывается, никто еще не догадался составить полный словарь батутного фристайла. Что ж – вызов принят. Начинаем собирать теорию. Батутный фристайл – это ответвление от прыжков на батуте - официального вида спорта, который входит в программу летних Олимпийских игр...