Друзья всем привет! Я занимаюсь спортом уже порядка 10 лет. Это были различные этапы тренировок. Начиналось все с посещения спорт зала, потом в моей жизни появилась гиря. А чуть позже к ней добавились занятия на турниках и брусьях. Потребность посещать спорт зал пропала сама собой. Занимаясь на воркаут площадке, я заметил что количество подтянутых, накаченных людей, значительно больше, чем можно встретить в зале. Любопытно почему? Главное отличие - основная причина Чем отличаются, в первую очередь, занятия на турниках от занятий в спорт зале? - небольшим арсеналом упражнений...

Каждый может найти интересное занятие в жизни и реализовать свои физические возможности. Кто-то хорош в подтягиваниях и отжиманиях на турниках, кто-то показывает отличные силовые результаты в тяжёлой атлетике, а кто-то неплохо набирает мышечную массу в тренажерном зале. Учитывая изобилие различных направлений в спорте, возникает сложность с выбором, для формирования красивой фигуры и набора мышечной массы и силы. Очень часто люди ошибаются с выбором спортивного направления и не могут раскрыть полностью генетический потенциал...