Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...

Во многих видах спорта на разных этапах подготовки тренеры активно используют батут Из-за высокой эффективности упражнений на батуте число видов спорта, использующих этот снаряд на тренировках, растет. В наши дни наряду с акробатикой, гимнастикой, прыжками в воду и парашютным спортом батутом пользуются в волейболе, баскетболе, лыжном спорте, сноуборде, чирлидинге, танцах, фигурном катании и других схожих видах спортивной деятельности. В одних батут является средством постановки силы прыжка (волейбол,...