Что значит быть спокойным? Как себя сдерживать и быть спокойным в любой ситуации? Спокойствие – это состояние разума, в котором не возникает внутренних конфликтов и противоречий, а внешние предметы воспринимаются одинаково уравновешенно. Спокойному человеку присущи качества медлительности, сдержанности и немногословности. Спокойный человек редко выражает свои настоящие эмоции. Однако такие люди не лишены чувств. Ведь внутри них всегда бушуют разнообразные эмоции. Потому что, каждый человек испытывает стресс во время принятия серьезных решений. Спокойные личности не исключение. Они могут казаться полностью бесчувственными на свидании или собеседовании. Однако внутренние переживания затрагивают их. Это отражается на физиологии: трясутся руки, расширяются или сужаются зрачки. Среди большого количества людей проще всего выделить спокойных личностей. Ведь они показывают себя, как сдержанного и педантичного человека. Также такой тип людей всевозможными способами избегает споров и ссор. Перед принятием решения флегматики долго думают. В наше время очень сложно себя сдерживать, зная о ситуации в мире и о пандемии. Но, всё же люди достигают душевного покоя. А в чем же секрет спокойствия расскажем в следующий раз) Ждёте продолжение? Ставьте лайк и подписывайтесь.