Как улучшить свое самочувствие и работоспособность во время самоизоляции
Снижение работоспособности. Признаки снижения работоспособности и причины
Снижение работоспособности Снижение работоспособности - это состояние организма человека, характеризующееся отсутствием результата при затраченных усилиях. Если человек устал после того, как потратил много сил на выполнение поставленной перед ним задачи, это нормальное явление. Если же он чувствует себя уставшим постоянно и не способен переносить умеренные умственные и физические нагрузки - это считается заболеванием. Причины снижения работоспособности На работоспособности негативно сказываются: Признаки утомления Чувство усталости знакомо каждому человеку...
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
Есть немало мифов и стереотипов на эту тему. Главный из них в том, что работоспособность зависит исключительно от чёрной логики. Да, производительность труда отчасти связана с деловой логикой, но, кроме одного аспекта, есть и многие другие факторы, определяющие работоспособность. Перечислю главные факторы! 📅Рациональность определяет стабильность работоспособности. Рационал способен приучить себя выполнять изо дня в день приблизительно одинаковую порцию работы. Рационалы больше склонны придерживаться режима, что позитивно влияет на работоспособность...