Периодически каждый человек испытывает душевный дискомфорт. Тупое, малопонятное ощущение, которое сложно бывает описать словами. Давит как-то грудь, состояние подавленное, ничего не радует, все раздражает! Думаешь, что бы такого сделать, чтобы эти противные ощущения ушли? Кто-то находит, чем перебить это состояние… но однажды вы поймете, что ничего не помогает. Перестают работать привычные «обезболивающее таблетки». Чтобы было понятно, про что я… Есть такая практика: Останьтесь в темной комнате...

Душевный дискомфорт- это что? Если человек ощущает в душе дискомфорт, в жизни много страданий, то это говорит о необходимости срочно что-то исправить в жизни. Значит то, что вам следовало сделать, вы не сделали.☝️ Для начала нужно выяснить причину дискомфорта, то есть какие обстоятельства его вызвали? Однозначно, что-то идёт не так в вашей жизни. Но дискомфорт - это очень нужный симптом, который и толкает человека развиваться. Очень часто люди не решают причину дискомфорта, а пытаются устранить её симптом...