Если вылезая из под одеяла утром, вам немедленно хочется согреться горячим душем, вы не одиноки. Многие из нас согреваются утра, чтобы очнуться и начать день с комфортом. Но что на счет холодного душа? Это то, чего боится большинство из нас, особенно те, кто вздремнул 5 раз утром, хотя все твердят о пользе и не меньшем комфорте после приема холодного душа. Здесь указаны терапевтические преимущества холодного и горячего душа. Преимущества холодного душа Увеличивает циркуляцию крови Воздействие более холодной воды помогает отвести кровоток от поверхности кожи...

Оба типа душа имеют свои преимущества и недостатки, поэтому трудно сказать, что лучше - холодный душ или горячий душ. Выбор между этими двумя вариантами зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей. Холодный душ может быть полезен для повышения тонуса и энергии, укрепления иммунной системы, улучшения кровообращения, снижения воспаления и стресса, а также для улучшения кожи и волос. Однако, он может быть неприятным для тех, кто не любит холод, и может вызывать дискомфорт. Горячий душ, с другой стороны, может быть более расслабляющим и успокаивающим...