Скамью для пресса можно отнести к главному оборудованию любого фитнес зала. Ни одна программа по накачке равномерного пресса не может обойтись без этого инструмента. Используя скамью, вы выполняете упражнения на пресс с гораздо большей эффективностью и безопасностью по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Несмотря на это, при выборе скамьи для пресса, также как и при выборе другого фитнес оборудования, надо проявить аккуратность и внимательность. Качество и тип скамьи должны быть наиважнейшими...
Парта Скотта или пюпитр — это небольшой тренажер для мышц. Партой её назвали за счет своей формы, внешне напоминающую школьную парту. Только на этой парте не тетрадки раскладывают, а качают бицепсы.
В статье расскажем, кому нужна парта Скотта и чем она полезна. Изобрели парту Скотта в середине 20 века, изобретателем снаряда был Ларри Скотт — именитый бодибилдер 60-ых годов. Ларри внес огромный вклад в историю бодибилдинга — сейчас же его тренажер можно увидеть в любом спортивном зале.
Скотт сделал...