Николай Петрович лежал на старом, продавленном диване в гостиной, укрытый поношенным клетчатым пледом. Глаза его были плотно закрыты, дыхание — ровным и глубоким, как у человека, погруженного в безмятежный сон. Но это была лишь маска, тщательно вылепленная годами самоконтроля. Под морщинистыми веками зрачки беспокойно двигались, а сердце в груди стучало гулко и больно, словно старый молот по наковальне. Он не спал. Он слушал. В квартире, пропитанной запахами его одинокой старости — пыльных книг,...

Маска для сна и блэкаут-шторы: как улучшить качество отдыха глаз ночью 🌙 Тёмная спальня помогает глазам и мозгу быстрее переходить в «ночной режим»: меньше случайных пробуждений от света, легче утреннее ощущение свежести взгляда. Если живёте рядом с фонарями или ранним рассветом — маска и блэкаут-шторы работают в паре. Как выбрать маску для сна - Объёмная форма («купол») без давления на веки и ресницы. Мягкая ткань, гладкая внутренняя сторона, плоские швы. Надёжная посадка: фиксируется, но не сдавливает. - Использовать маску для сна можно через 1 месяц после лазерной коррекции зрения. Первое время спать нужно в очках, которые избавят вас от риска травматизации глаз...