Женщина с ровной прямой спиной всегда выглядит привлекательно, ярко, соблазнительно. Благодаря ровной осанке грудь визуально становится более высокой, живот подтягивается, а в глазах появляется уверенность в себе. Но школьная привычка горбиться и сутулиться не проходит бесследно, и многим женщинам трудно вновь привыкнуть ходить с ровной осанкой. «Первый женский» выяснил, как приучить себя держать спину прямо. Причины сутулости Для начала разберемся, почему у многих женщин выражена сутулость: Последствия Между тем сутулость — это не только эстетическая проблема, но и физиологическая...

Правильное положение спины важно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В то же время поддерживать его становится все сложнее. Как с этим бороться, рассказывает врач-ортопед Максим Саутин