Женские фигуры принято классифицировать по типам. Узнайте, как определить тип фигуры и, исходя из этого, выбирать программу и режим тренировок. Замеры Нужно сделать замеры объема груди, бедер и талии. Используйте сантиметровую ленту и наденьте обычное белье без пуш-апа. Определение типа Самый привлекательный для мужчин тип - “песочные часы”. У женщин с таким телосложением грудь и бедра имеют примерно равную длину окружности груди, а талия меньше на 20–30 см. Если замеры дали примерно одинаковые цифры для объема груди и бедер, а талия не сильно выделена, то у женщины силуэт “прямоугольник”...

Типы фигур ⠀ Как понять, что тебе идет? Определите свой тип фигуры и выбирайте верные силуэты - тогда вы каждый день будете сногсшибательной! Что же идет каждому типу фигур? Я не удержалась и решила рассказать вам хоть немного, на сколько позволит это сделать Дзен...