«Привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, так называемых двигательным стереотипом. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку...

(Продолжаем отвечать на комментарий Елены Камневой. Начало здесь) Итак, уважаемая Елена, сегодня поговорим о втором общем правиле, соблюдение которого обязательно позитивно отразится на Вашем здоровье и фигуре независимо от того, какие прочие липогенные факторы воздействуют на организм. А звучит оно так: Ходить всегда полезнее, чем стоять, стоять полезнее, чем лежать, а лежать полезнее, чем сидеть*. Применительно к людям, которые уже страдают от ожирения и решили заняться оздоровительным бегом, добавлю ещё один пункт: вам, ребята, ходить всегда полезнее, чем бегать...