Всем нам знакома ситуация, когда вместо того, чтобы делать большой и важный отчёт по работе, мы начинаем отвечать на все письма без ответа, проверять, статистику, наводить порядок в папках и файлах или, что ещё хуже, листать соцсети или отложенные статьи в интернете. Причём это могут быть вполне себе полезные занятия, отвечающие рабочим требованиям, но не то, что НА САМОМ ДЕЛЕ сейчас нужно сделать. Это называется прокрастинация - откладывание важных задач на потом. И, вроде бы, все уже давно знают про такой феномен, и всё же продолжают идти на поводу отговорки «не могу себя заставить»...

Привычка всё откладывать на потом у многих из нас формируется с детства. Это связано с разными неприятными событиями и обстоятельствами из прошлого. Но уже прошло достаточно времени, чтобы начать жить сейчас: надеть то самое красивое платье или использовать посуду, которая стоит в серванте для "особых случаев". Почему мы продолжаем откладывать собственную жизнь и желания на «лучшие времена» и «для гостей»? Синдром отложенной жизни – это наше иллюзорное ощущение, что сейчас не время для определенных действий...

Как называется явление, когда нужно что-то сделать, но вместо этого вы: а) Перемываете до блеска всю квартиру б) Ждете, чтобы начать в последний момент в) Несколько часов собираетесь с силами, чтобы сделать все за 40 минут? Многие скажут, что это обычная лень. Мол, соберись, нужно просто взять и сделать! На самом деле так проявляется прокрастинация. Что это такое и как с этим бороться, вы узнаете из нашей статьи :) Лень и прокрастинация — это понятия, которые не просто путают, а считают синонимами...