1480 читали · 1 неделю назад
«Звенит в ушах, как будто в голове запустили будильник»: почему появляется шум в ушах и можно ли с ним жить спокойно?
Представьте: вы лежите в тишине, пытаетесь уснуть, а в ушах что-то жужжит, свистит, шуршит — будто микроскопический радиоприёмник включился сам по себе. Иногда звук едва уловимый, как далёкий шёпот ветра, а иногда — такой громкий и навязчивый, что мешает думать, работать, даже разговаривать. Это не галлюцинации, не «признак старости» и не признак того, что с вами что-то «не так». Это шум в ушах — явление, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. И, вопреки расхожему мнению, это не всегда «временная неприятность»...
775 читали · 1 день назад
Тревожные звоночки: 12 признаков того, что ваш сахар вышел из-под контроля (и что с этим делать)
Тревожные звоночки: 12 признаков того, что ваш сахар вышел из-под контроля (и что с этим делать) Вы тщательно следите за диетой, принимаете лекарства, но где-то внутри живет тревога - а все ли я делаю правильно? Контроль диабета - это ежедневная работа, и иногда организм начинает подавать сигналы бедствия еще до того, как показатели на глюкометре станут критичными. Увы, многие их игнорируют. В этой статье - не просто список симптомов, а подробный гид по расшифровке тех сигналов, которые посылает вам тело, когда сахар в крови перестает слушаться...