165 читали · 1 год назад
История одного предмета: фонендоскоп 🩺
Вспомните, сколько раз, с самого детства, врач прикладывал к вашему телу холодный металлический кружочек, от которого тянулся шланг, сообщая чуткому уху специалиста о состоянии вашего организма. И лишь позже мы узнали, что это был фонендоскоп. Его предшественник, стетоскоп, волшебная трубочка, была верным спутником сказочного Айболита. Стетоскопу – без малого двести лет. Приглашаем вас взглянуть на его историю. Рене Теофил Гиацинт Лаэннек изобрел простой инструмент, который называл то цилиндром, то стетоскопом...
1509 читали · 3 года назад
Слушай своё дыхание - простой способ успокоиться и быстрее заснуть
Сон - один их важных частей в нашей жизни, что поддерживает красоту тела, свежий и отдохнувший вид, ну и здоровье конечно. И без сбалансированного сна мы не можем ничего, от слова совсем, те кто пробовал не спать несколько суток знают о чем речь. Но ничто так не влияет на сон и быстрое засыпание больше, чем наши собственные мысли. Ведь именно в ночное время, в темноте мы начинаем усиленно думать, ведь у каждого из нас есть свои проблемы. На данный момент существует много техник, чтобы быстро заснуть, но можно попробовать и "мини - медитацию", основа которой - слушать своё дыхание...