Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом. Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле. 1️⃣ Прием обеими руками над головой Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью...

Подача — технический приём, с помощью которого мяч вводят в игру за счёт удара одной рукой по мячу, находящемуся в воздухе. Сегодня разберём 3 вида подач, которые чаще всего используются волейболистами, и их закономерности: – Точная подача – Планирующая подача – Скоростная подача Основные закономерности правильного выполнения ТОЧНОЙ подачи: — Подброс мяча невысокий — Замах: амплитуда должна быть оптимальной — Удар по мячу не должен выполняться с высокой скоростью — Во время удара подбородок поднят —...