Правильное положение тела важно для всех. Оно позволяет нервным импульсам свободно поступать от вашего мозга ко всем органам, мышцам, суставам и т.д. Оно обеспечивает комфортное функционирование всех органов, а также свободное движение мышц, суставов, связок. К сожалению, у бегунов-любителей слишком часто встречается далекое от идеала положение тела, особенно на усталости.  Бег — это повторяющиеся движения, причем нередко — повторяющиеся в течение длительного времени. Когда еще вам приходится повторять...

Мы уже давали несколько роликов по равновесию различных тел – предлагаю продолжение темы и расшифровку материала. Если свести определение смысла любого боя до нескольких слов, то оно будет звучать так – выведение из равновесия...