The shot  1. Zig zag zig - Готовность к броску в положении изогнотости ног, начиная с пояса, далее колени, далее ступни, зиг заг под 90_|’ градусов  2. Heels up - бросок готовность на носках, все броски выполнять на носках!  3. Low load ball - это движение с мячом вниз чуть ниже пояса, для создания инерции от ног и рук с мячом строго вверх и помочь спине выпрыгнуть строго вверх.  4. Feet sweep - последующее действие, заключается в погашении инерции движения назад, при low load, спина не запрокидывается назад, делаем выпрыгивание после выхода мяча выше головы.  5. Follow through - Следуй за своим указательным пальцем, при броске оставляй (замри) руку и кисть в последнем положении, не в коем случае не убирай ее, до того момента пока мяч не достигнет кольца или услышишь звук swishhhh!  6. Ball and Body together now - Акцентируйте внимание на синхронном движении тела и мяча с руками, при получении мяча, чем синхроннее, отрабатывать движение можно каждый день, как дома, так и на улице, даже без мяча. Вниз и вверх с мячом.  7. Backwards design - отпрыгиваете чуть назад в положение heels up, при ловле мяча перед броском, вы ловите баланс, выпрыгиваете всегда строго вверх, ступни на носках!  8. Don’t fix it - суть заключается в том, если ты поймал свою форму броска, отрабатывай именно ее, не меняй кардинально, лишь добавляй мувы, перед выполнением формы броска!  9. Index finger release - указательный палец бросающей руки, расположен по центру мяча, при выполнении броска, указательн