Здоровый образ жизни и токсичные отношения
Почему невозможно расстаться с токсичным человеком? Совет «Осознанно выбирайте окружение» работает также, как совет «Ведите здоровый образ жизни». Сравним их? Вроде понятно, что проявлять внимание к здоровью лучше. Но лень планировать время для физкультуры. Не хочется включать самодисциплину для горячего питания и фитнеса. Велик соблазн получить быстрое удовольствие от сладостей или шокирующей информации. Говорят, что то, какие люди вокруг нас — это важно. Но иногда так хочется взять и добиться похвалы от человека, который известен своей строгостью...