Часто мы считаем курение вредной привычкой. Но это не совсем так. От привычки легко избавится, привычки у нас меняются в течении короткого времени. С курением такого нет. В нём есть моменты привычки, например, тот кто курит, любит что-то держать в пальцах или брать в рот (не подумайте ничего плохого). Но это всё мелочи, основная же причина — это химическая зависимость. Примерно такая же зависимость у наркомана. Тот, кто вам говорит, что курение это просто привычка и её побороть легко, тот совершенно не разбирается в вопросе...

Давайте вместе создадим плейлист бросающего курить - подборку мотивирующих песен, которые помогут побороть накаты! Мне пока, к сожалению, на ум приходят только песни русской панк-рок группы Порнофильмы: Перемены Ритуалы Очень мощные песни, от которых бросает в дрожь, и которые, на мой взгляд, могут помочь что-то изменить в себе. Я обязательно еще что-нибудь вспомню. UPD: Вспомнила еще хорошую глубокую песню Deep-ex-sense - Хомо Саспенс, но это скорее на экологическую тему...