Многие курильщики со стажем, решившие завязать со вредной привычкой, интересуются, как бросить курить навсегда. Причем ищут способы сделать это быстро и просто, за один раз. Одни идут в аптеку за антиникотиновыми пластырями, другие соглашаются на кодирование, гипноз. Большая же часть использует народные средства, старинные рецепты, иногда даже заговоры и молитвы. По "сарафанному радио" среди таких приверженцев передается секретный способ, как бросить курить за 2 минуты, используя всего лишь одну, последнюю сигарету из пачки...

Часто мы считаем курение вредной привычкой. Но это не совсем так. От привычки легко избавится, привычки у нас меняются в течении короткого времени. С курением такого нет. В нём есть моменты привычки, например, тот кто курит, любит что-то держать в пальцах или брать в рот (не подумайте ничего плохого). Но это всё мелочи, основная же причина — это химическая зависимость. Примерно такая же зависимость у наркомана. Тот, кто вам говорит, что курение это просто привычка и её побороть легко, тот совершенно не разбирается в вопросе...