Месячные — сложный физиологический процесс, а менструальный цикл влияет среди прочего на обмен веществ, распределение жидкости, аппетит и даже внешний вид кожи. Именно поэтому многие женщины при приближении «этих дней» замечают отеки, прибавку на весах и изменения качества тела. Врач-терапевт Анастасия Пантус рассказала, что происходит с организмом во время месячных и незадолго до их начала и как реагировать на эти симптомы. Врач-терапевт, врач превентивной медицины, специалист по anti-age-методикам...

гормональный баланс, стресс и современные пути решения Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с тем, что привычный ритм жизни нарушается из-за дискомфорта в теле. Одной из самых частых жалоб, с которой пациентки обращаются к маммологам и гинекологам, является циклическое изменение состояния молочных желез: Несмотря на распространенность проблемы, вокруг неё существует множество мифов. Кто-то считает это «вариантом нормы», кто-то — фатальной неизбежностью, а кто-то впадает в тревогу, подозревая серьезные патологии...